【第四百四十九章】昏暗的房间

看着不断摇曳的烛光，久违的困倦从他的眼睛开始蔓延，他确实已经有几天没有休息过了，由于基因强化以及穿越的关系，杜锦对睡眠的需求明显下降了许多，即便几天来回在两个世界中奔波还是没有感觉到什么强烈的困意.........但睡眠既是身体需求，又是精神需求。

    睡眠是的条件下，大脑还是会活动，这充分的说明了大脑的精神活动是和身体没有必要联系的。

    但是睡眠有一点，就是不在主动的，有意识的起心动念和感受了。所以睡眠是一种疗愈。

    身体休息，大脑也会进入自身的稳定活动，因为人的起心动念所引发的精神波动是非常耗神的，所以也是精神的休息。

    曾经做过试验，如果60小时以上持续不睡觉，便会出现一系列身心症状：疲乏无力、嗜睡、头闷胀、头疼耳鸣、复视、皮肤有针刺感；认知能力下降，读写和思考困难；易激惹；行为杂乱无序等；72小时以上持续不睡觉，还会出现错觉、幻觉、妄想和定向障碍，走路形同醉汉；情感淡漠，对外界环境兴趣丧失；嗜睡越来越重，失神状态越来越多，甚至站立和行走之中也会突然入睡；持续不睡100小时以上时，已完全无法完成脑力工作，嗜睡极为严重，所有手段都难以阻止受试者突然入睡。

    倘若睡眠完全剥夺200小时，可能会导致人的情感不稳定，易激惹，注意力涣散，记忆减退，思维迟钝和偏执状态。

    有的还会出现明显的意识障碍、被害或夸大妄想、人格解体和现实解体等类似精神分裂症的症状，当然，如果出现这种极端情况，那离猝死和脑死亡其实也离不开多远了，即使200多小时的觉醒只