【第四百二十四章】摆脱附庸

是每个人活着都带压力，有压力很好，说明你还想奋进，你还活着°，你还对生活和未来充满活力。

    压力让你不会停止进步，不会让自己沉沦在某一高度，不过，也要适当减压，压力过重，容易把人逼疯，过大的精神负荷，会导致认知影响，也就是说在压力的情境中，人的认知也会受到影响，让人对自身和外界的认识发生了改变。

    比如在正常情况下，我犯了错会觉得并没有什么;而在压力的情境中，一但犯错我会对自我产生糟糕的评价。

    在压力情境中，我的想法也产生了变化，也产生了一些不准确的认知，比如会过度的自我否定、认为事情无法顺利进行、或为一些小事反复思考，这很容易让杜锦自己的内心出现缝隙和漏洞，成为血印对杜锦进行微妙侵蚀和影响的助力，毕竟在杜锦的脑海中，血印精神体一直没有完全消散，只是被压制没办法对杜锦造成什么主观上的影响和cao纵罢了，风险依旧存在。

    情绪方面的影响依旧不可忽视，当压力事件袭来的时候，人肯定会感到无助、难过、焦虑、或者自责，有时候，这样的情绪还会影响到一个人的日常生活，导致他没法专注于当下，好好做事情;即使是和朋友家人出去玩，也没法全身心投入地享受，甚至还将这样的负面情绪带到和别人的相处中，导致人际关系也受到了影响，之前司卿被她的父亲威胁时，杜锦内心的情绪变化非常明显，甚至有些极端的想法想要让这个始作俑者付出一些生命的代价，但最终杜锦忍耐了下来。

    当然，最为严重的无非是行为上的影响，毫无疑问，压力对任何人的日常行为模式都会造成一定的影响，包括一个人的身体状况、